Merhaba, ben Psikolog İremnur Çağlar Dündar.
Psikoloji lisans eğitimimi Yeni Yüzyıl Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamladım. Lisans eğitimim boyunca yaz dönemlerinde çeşitli özel kliniklerde ve Yedikule Devlet Hastanesi Psikiyatri Kliniği’nde staj yaparak farklı danışan profillerini gözlemleme, klinik değerlendirme süreçlerine katılma ve mesleki deneyim kazanma fırsatı elde ettim.Mesleki yaklaşımımda danışanlarıma güvenli, gizliliğe önem veren ve yargılamayan bir terapi ortamı sunmayı hedefliyorum. Her bireyin yaşam öyküsünün ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor; terapi sürecini danışanın hedefleri doğrultusunda birlikte planlıyorum.
Kaygı, stres, özgüven sorunları, duygu düzenleme güçlükleri, ilişki problemleri, yaşam olaylarına uyum ve kişisel gelişim alanlarında danışanlarıma bilimsel temelli yaklaşımlarla destek olmayı amaçlıyorum.
Ekolüm ve Eğitimlerim
Seanslarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını temel alıyor; danışanın ihtiyaçlarına göre Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Şema Terapi ve Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi tekniklerinden yararlanıyorum.
Mesleki gelişimimi sürdürmek amacıyla;
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
- Şema Terapi
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
- Kayıp ve Yas Süreci
alanlarında uygulayıcı eğitimlerini tamamladım ve güncel bilimsel gelişmeleri takip ederek kendimi geliştirmeye devam ediyorum.
Seanslarda Neler Yapıyoruz?
Terapi sürecinde yalnızca yaşadığınız sorunları konuşmakla kalmayıp, duygu, düşünce ve davranışlarınız arasındaki ilişkiyi birlikte değerlendiriyoruz. Amacımız, yaşadığınız zorlukları anlamlandırmak, işlevsel baş etme becerileri geliştirmek ve yaşam kalitenizi artırmaktır.
Süreç Nasıl İşliyor?
Seanslarımız etik ilkeler ve gizlilik esas alınarak yürütülmektedir. İlk görüşmede sizi tanıyor, ihtiyaçlarınızı değerlendiriyor ve birlikte size uygun bir terapi planı oluşturuyoruz. Süreç boyunca hedefimiz, kendinizi daha iyi tanımanıza ve psikolojik iyi oluşunuzu güçlendirmenize destek olmaktır.